Кордула Нуссбаум Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах

, , 1 комментариев

Кордула Нуссбаум Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах

скачать

Обзор книги Кордула Нуссбаум Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах. А вот для сов первый пик активности начинается обычно около одиннадцати утра, а второй - примерно в пять вечера. Что может быть проще - подбрось ее! У того, кто записывает все задачи в календарь, часто остаются невыполненные задания. Поначалу такой ответ может показаться очень неудовлетворительным, но на самом деле все как раз наоборот: проблемы с нехваткой времени можно решить лишь тогда, когда видишь, чего именно не хватает.Упражнения в этой рабочей тетради шаг за шагом приблизят вас к вашим индивидуальным решениям, подарят больше времени и выдернут вас из круговорота стресса.Для кого эта книгаДля тех, кто хочет развить свои навыки управления временем.Цитаты из книгиНужен ли тайм-менеджмент? Попробуй планировать важные дела на периоды своей высокой активности.Отложи календарь Отложи в сторону свой календарь. Если же, увидев орла или решку, ты думаешь: Ой, нет, кину-ка еще раз! Если решение тебя обрадует - отлично. Еще и потому, что причины для нехватки времени так же различны, как и мы сами. Если ты и так хорошо справляешься с повседневными задачами, то и менять ничего не стоит. Но если тебе ни на что не хватает времени, тогда тайм-менеджмент становится заслуживающей внимания темой.Пожиратели времени Когда ты сталкиваешься с неприятной ситуацией, которая крадет у тебя драгоценное время или энергию, реши, какой из трех вариантов поможет тебе: Избавься, измени, полюби!Все птички разныеЖаворонки с раннего утра бодры и деятельны. Но так ли он необходим? Какие из комнатных растений засохли? Лучше всего будет, если ты прямо сейчас встанешь и выбросишь три вещи, которые тебе уже не нужны. В наше время все говорят об управлении временем, или тайм-менеджменте. Это вызывает раздражение, а ты снова тратишь время.Орел или решкаСамый быстрый способ в мире при принятии решений - монетка! Прислушайся к нему.Выкинь три вещи Освобождаться от хлама можно в любое время. Единого, универсального решения для проблем со временем не существует. Это сразу облегчает жизнь. Их нужно постоянно переносить, смещать, передвигать. Им нужно начинать каждый день с важного дела: именно на утро приходится пик их работоспособности. Какие бумаги лежат просто так? - значит, твое подсознание уже решило все за тебя. О книгеВаша личная рабочая тетрадь для развития навыков управления временем.Вы тоже часто себя спрашиваете, почему в конце дня, совершенно запыхавшись, вы стоите перед тысячей еще не сделанных дел?Ответ на этот вопрос не так-то прост. Посмотри вокруг: какие вещи тебе давно мешают?

Начало звездного пути

Далее

Барто, Павел Николаевич Птичьи разговоры

Далее

Ступени в музыку. Хрестоматия для фортепиано. 2 класс

Далее

Related Posts

 

1 комментариев Кордула Нуссбаум Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах